Teràpia psicològica per adults
L'atenció psicològica a Torredembarra i Tarragona per adults ofereix un espai segur i confidencial per treballar les dificultats emocionals i psicològiques que poden aparèixer en diferents etapes de la vida. Cada persona és única i, per això, l'enfocament terapèutic s'adapta a les necessitats individuals de cada pacient.
Què podem tractar a consulta?
- Ansietat, estrès
- Trastorns afectius: depressió
- Trastorns de la conducta alimentària
- Dificultats en les relacions (parella, família, amistats…)
- Situacions traumàtiques o esdeveniments vitals estressants
- Gestió emocional i autocura
- Dols
El meu mètode
Enfocament integral
Combino diferents enfocaments terapèutics per adaptar-me a les necessitats específiques de cada persona.
Acompanyament empàtic
Creació d'un espai segur i sense judicis on explorar les emocions i experiències.
Orientacions terapèutiques
Combino la teràpia cognitivo-conductual amb aspectes de l'EMDR i la sistèmica. Utilitzo també algunes eines derivades del psicoanàlisi.
Eines pràctiques
Proporciono estratègies concretes per a la gestió emocional i les dificultats que s'observin.